¿Cómo utilizar situaciones hipotéticas para hablar con los jovenes sobre el consumo de drogas?
El uso de situaciones hipotéticas te permite hablar con tu hijo de situaciones difíciles en un entorno poco estresante. Juntos pueden aportar soluciones que los ayuden a prepararse para situaciones similares a las que puedan enfrentarse en el futuro. Estos ejercicios ayudan a las mentes jóvenes a:
Desarrollar su capacidad de pensar a largo plazo y orientados a un objetivo.
Permitir que apliquen sus nuevos conocimientos para favorecer la retención de información.
Se recomienda plantearle a los niños una o dos situaciones a la vez, siempre que respondan activamente.
EJEMPLOS DE SITUACIONES
"Entras en un baño público donde algunos de tus compañeros están bebiendo y consumiendo drogas. Ves que uno de ellos está desmayado, inconsciente. Tienes la sensación de que necesitan ayuda, pero no quieres que se metan en problemas. ¿Qué harías?".
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"Estás en una fiesta organizada por la persona más cool que conoces. Estás hablando y riéndote con algunas personas que conoces allí. Uno de ellos te ofrece una droga: la has visto antes en la tele, pero no sabes qué clase de droga es ni lo que podría hacerte en la vida real. Así que dices que no sabes lo suficiente sobre la droga como para probarla, "paso por ahora". Te dicen que han empezado a hacerlo hace poco y que cada vez es más divertido. ¿Qué harías?".
Si no están seguros, intenta preguntarles: "¿Qué querrías para ti el día y la semana siguiente?" para fomentar el pensamiento orientado a objetivos.
Háblales de cómo, si se sienten inseguros respecto a una droga, tomarla puede suponer un riesgo para su seguridad.
"Dos de tus amigos han decidido probar una droga y ahora te piden que seas su niñera y los cuides. Te dicen que aunque digas que no, probarán la droga de todos modos. ¿Cómo puedes ayudarlos a mantenerse seguros?".
Algunas sugerencias:
Verifica si hay fentanilo - Si van a tomar esta droga, anímalos o ayúdalos a comprobar que lo más probable es que no los mate.
Empieza poco a poco - Si van a tomarla, anímalos a planificar cuánto van a consumir y cuándo. Tanto para su comodidad como para su seguridad, recuérdales que siempre es posible tomar más, pero no es posible eliminar el exceso o tomar menos cantidad de una droga una vez que entra en el organismo.
Lleva contigo un spray nasal de naloxona - Si van a consumirla, ayúdalos a sobrevivir a la experiencia teniendo a mano tu propia dosis de naloxona nasal (como Narcan) y sabiendo cuáles son las señales cuando necesitas utilizarla para salvar la vida de un amigo.
